90分钟中式全身按摩

都市人总在奔波中累积疲惫，肩颈僵硬、腰背酸痛成了家常便饭。我们为你准备了一场90分钟的中式全身按摩，用最传统的手法帮你彻底松解每一条紧张的肌肉。从头部开始，揉按太阳穴和风池穴，让紧绷的神经先放个假；接着是肩背，掌根推揉、指压膀胱经，把那些藏在肩胛骨缝里的酸胀一点一点化开；腰部用肘尖点按肾俞、腰眼，再配合柔和掌揉，慢慢找回脊柱的灵活；腿部从大腿外侧胆经一路向下，到小腿腓肠肌的深层按压，驱散久坐带来的浮肿和沉重；最后以足底反射区收尾，用指关节顶压涌泉穴，让放松感从脚底升到头顶。整个过程不使用任何器械，全靠师傅的手感去感知你每个部位的劳损程度，力度可以随时调整。精油会选用舒缓类的薰衣草或生姜，涂抹后减少皮肤摩擦，让渗透更深入。结束后，你会觉得身体像被重新组装过，呼吸变深了，睡眠质量也会明显提升。这是给你自己的一个小奖赏，不用非得等到腰都直不起来才想起放松。